2018年8月,《生食三文鱼》团体标准将虹鳟列为三文鱼,也就是市面假冒的三文鱼已经是真的三文鱼了。很多人担心,这样会不会让体内长寄生虫?但是老实说,不管是海水三文鱼还是淡水虹鳟鱼都有可能含有寄生虫。只是说,淡水养殖的鱼,寄生虫风险会更高。
因为海水鱼中的寄生虫主要以线虫为主,基本无法存活于人体内。而淡水鱼中的寄生虫主要以肝吸虫和肺吸虫为主,其渗透压与人体一致,很轻易地就能在人体内存活生长。因此,淡水养殖的虹鳟鱼寄生虫风险会比正经的三文鱼风险更高。那么如何安全地吃鱼呢?
煮熟烹饪,一般60摄氏度以上的高温就可以消灭寄生虫。如何辨别海水三文鱼和淡水虹鳟鱼?一般情况下,通过外观便可辨别海水三文鱼和淡水虹鳟鱼。外观上大西洋鲑三文鱼体侧扁,背部隆起,齿尖锐,鳞片细小,银灰色,产卵期有橙色条纹,看来有种粼粼的光泽,光照下隐约会反光。虹鳟鱼表面发暗,性成熟个体沿侧线有一条呈紫红色和桃红色、宽而鲜红的彩虹带,鱼体呈纺锤状,略侧扁,口较大,斜裂。
肉质颜色上虹鳟鱼的肉质颜色比较浅,但有些商家为了冒充正经三文鱼,在养殖期间加入胡萝卜素,使其肉质颜色更深,与正经三文鱼一般无二,肉眼很难看出差别。所以建议大家若要买海水三文鱼,尽量买整条的,容易区分辨别,还有尽量不要生吃!