关于青少年不爱吃水果蔬菜，请问是什么原因？该上什么地方去治疗？

如题所述

推荐答案 2013-05-15

青少年不爱吃水果蔬菜,可能是从小养成的坏习惯,小时候喜欢吃水果蔬菜的小孩长大了也依旧喜欢吃,小时候不喜欢吃水果蔬菜的小孩则一样,这不用上什么地方去治疗.你可以跟他好好谈谈不吃水果蔬菜的弊端,像维生素C摄取不足容易影响牙齿、牙龈的健康，导致皮下易出血及身体感染,维生素A摄取不足容易出现夜盲症、毛囊性皮肤炎，甚至影响心智发展。等等.
在饮食方面,他虽然不爱吃水果蔬菜,但你可以做一些水果沙拉,果蔬饮品来引导他吃,当然,水果拼盘也是不错的选择.
而像市场上买的果蔬豆腐,夏天吃的水果口味冰棒,必要时也可以尝试一下.

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其他回答

第1个回答 2013-05-15

应该不是什么病吧。可以做一些蔬菜水果盘来增强他的食欲。注意食物与水果的有机搭配。可以多作做果汁来喝呀

第2个回答 2021-03-23

孩子不喜欢吃水果蔬菜是什么原因？

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为什么有些小孩子不爱吃蔬菜和水果,而只爱吃零食或肉呢?答：所以这个时候就需要大人去引导孩子，让他知道每种食物中都有各自的营养成分，是身体不可缺少的，让他知道缺少后会影响哪些，我想孩子慢慢会懂得的。比如水果和蔬菜中维生素会很多，鱼肉中蛋白质含量很多一些。

孩子不爱吃蔬菜和水果,我该如何正确引导她?答：最重要的还要检查一下孩子是否身体缺少微量元素-锌。缺锌会让食欲有所改变，从而挑食、偏食，缺锌不容忽视。大部分孩子都不喜欢吃的蔬菜，我们可以做出隐形的蔬菜菜品，来达到让孩子吃蔬菜的目的，比如什锦蔬菜粥、海鲜蔬菜饼、蒸蔬菜豆腐鱼丸等等。是不是饭菜不可口，还是饭菜太单一，对于挑食的孩子，偏食...

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为什么有些小孩子不爱吃蔬菜和水果,而只爱吃零食或肉呢?答：（1）孩子的味蕾分布跟成人的有所区别，三岁前的宝宝味蕾主要分布于舌尖和舌部的周围，数量比成人多，更加敏感地感受到食物带来的味道，质感。蔬菜口感青涩，水果酸甜，对孩子们来说比较刺激，所以不喜欢。味蕾的敏感性需要培养，他们是味觉的感受器，四五岁左右的孩子味蕾发育最为敏感。（2）从孕期开始...

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孩子不爱吃蔬菜水果,怎么办?答：宝宝不吃水果蔬菜，建议家长采取以下两种方法调节：第一、家长可以将蔬菜和水果榨成汁或者打碎成泥状，因为水果具有一定的甜味，宝宝自然就会吃了，而且容易被宝宝的胃肠道吸收，制作成的蔬菜汁或者蔬菜泥中，可以适当的加入少量的冰糖，调成宝宝喜欢的味道，自然就会喜欢吃的。第二、家长可以在给宝宝做米粥...

孩子不爱吃蔬菜怎么办,作为家长应该如何进行引导?答：蔬菜水果尽可能煮的烂软易于消化，许多小孩不喜欢吃蔬菜，便是由于嚼不烂。父母要自己要做好榜样，吃饭的时候多吃蔬菜。可以将蔬菜榨汁。例如西兰花、红萝卜等用蔬果汁制成各种面食。那样做出来的面点表面漂亮，小孩子会很喜爱。第二种方式是由蔬菜水果例如红萝卜、大白菜、鸡毛菜、茼蒿等制成各种各样...

不爱吃蔬菜水果,需补充哪些营养元素答：1、维生素C摄入。不经常吃蔬菜，容易出现牙髓出血、牙髓炎，骨骼松软、易断以及皮下出血和身体感染等表现。5、维生素A摄入。缺乏维生素A，会影响人的视力、皮肤、黏膜等功能，以致发生夜盲症、皮炎或反复呼吸道感染。

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