三文鱼的鱼骨和鱼皮怎么吃呢?又不想炸那样太腻

如题所述

、可以考虑做汤,鱼皮一定要把鳞去净,否则无法入口。也可以像鱼一样炖来吃,鱼皮鱼骨300克,鸡蛋半只,生姜一小块,葱两段,大料两块,花椒少许,干辣椒3只,老抽1汤匙,生抽1汤匙,盐7克(大概一大茶勺),糖3汤匙,醋3-4汤匙,料酒1汤匙;炒锅内倒少许油,鱼皮鱼骨与蛋液拌匀下锅煸,变成金黄色加入葱姜辣椒花椒大料继续翻炒几下爆出香味,陆续加入老抽、生抽、料酒、糖、醋、盐,不要加水,盖锅盖烧开改小火,每2分钟开盖翻一次锅,第三次翻锅后关火盛盘,撒上香菜即可上桌
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第1个回答  2013-04-11
皮切了,连一点肉,用盐腌过一会然后可以煎着吃,有点脆脆的,又没有炸的那么油腻上火咯,我们家就那样吃过
鱼骨头连一点肉做成鱼骨浓汤
第2个回答  2013-04-09
鱼皮可以凉拌吃 鱼骨可以煲汤
第3个回答  2013-04-09
三文鱼切片生吃,放冰上装盘,加酱,
第4个回答  2013-04-09
不喜欢炸可以炖!
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