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得了脂肪肝怎么办
如题所述
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推荐答案 2020-08-13
脂肪肝一般来讲都是因为饮食生活的不良习惯,导致多余的脂肪在肝脏堆积,程度加重以后就会影响肝脏功能,甚至出现肝脏炎症、纤维化,甚至发生肝硬化。因此一旦发生脂肪肝,大家一定要重视,一定要改变不良的饮食生活习惯,不要酗酒、熬夜,饮食尽量清淡一些,而且要适当地增加运动量,控制体重。一旦通过化验发现肝功能异常,一定要到正规的医院的消化科进行相应的诊治,以免病情进一步发展,对身体造成更大的危害。重庆同济肝病科
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其他回答
第1个回答 2020-01-21
饮食控制+有氧+力量
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第2个回答 2020-09-24
有脂肪肝的,2味药材煮水泡脚,化浊降脂,让肝脏更健康
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第3个回答 2020-10-04
患上脂肪肝如何调理?把握“4原则”,降内脏脂肪,加速
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第4个回答 2020-10-04
今天我们要讲的是八种食物,消除脂肪肝,对肝脏健康有好处。
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得了
高血脂,和
脂肪肝怎么办
答:
1. 得了高血脂和脂肪肝的人,
要注意平时的饮食。不能吃太多的动物内脏和动物脂肪,就连食用油都最好不要使用动物油
。油炸的食物也不要吃太多,而要多吃一些清淡的食物,再配合吃一些杂粮。2. 得了高血脂和脂肪肝的人,平时可以多吃一些能够降血脂的食物,通过食疗来缓解高血脂和脂肪肝现象。比如,...
我才31岁,但是
得了
脂肪肝怎么办
?
答:
控制饮食:减少高脂肪、油炸食物的摄入
,多吃蔬菜水果、粗粮、低脂奶制品等。同时,适量运动也很重要,可以促进脂类消耗,减轻体重。
增加有氧运动
:有氧运动可以帮助消耗脂肪,如骑车、散步、打拳等。建议每周进行3-5次,每次30分钟以上。
药物治疗
:如果您的脂肪肝比较严重,医生可能会建议您服用一些药物进行...
得了
中度
脂肪肝
,有什么调理的方法?
答:
一般情况下,
中度脂肪肝可以通过使用药物、饮食疗法、日常护理等方式进行调理
。具体内容如下:1.使用药物:长期饮酒、糖尿病等原因可能导致患者出现中度脂肪肝,特别是出现肝损伤的情况下,患者应及时就医,在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊等药物进行治疗。2.饮食疗法:患者在进行药物治疗的同时,还可以去...
脂肪肝
如何消除?
答:
2、香菇:香菇也是一种非常适合脂肪肝患者食用的菌类,它不仅营养丰富,而且还具有降血脂和提高身体免疫力的作用,在吃香菇的时候可以用芹菜和香菇一块炒着吃,经常吃也能够帮助人们快速消除脂肪肝。
得了脂肪肝
会对人们正常的生活造成严重的影响,还会引发一系列的疾病,所以得了脂肪肝之后,人们一定要格外...
脂肪肝
如何调养啊?
答:
脂肪肝
患者应该规律饮食、清淡饮食、禁烟禁酒、定时适量运动。具体如下:1.规律饮食:建议脂肪肝患者一日三餐的时间要有一定的规律,最好规定进餐的时间段,不可以暴饮暴食,每一餐不能过饱。2.清淡饮食:脂肪肝患者的饮食应该以清淡为主,避免油腻、高脂肪、辛辣刺激食物,应该多补充富含维生素的绿叶蔬菜...
轻度
脂肪肝怎么
好?
答:
如果是轻度
脂肪肝
,第一条加强平时的生活习惯,不要饮酒,适当加强运动,运动建议通过有氧运动出现出汗,如果过胖通过快走,快走的时间建议在40-50分钟左右出汗,出汗以后通过燃烧脂肪,达到减肥的作用,从而使脂肪肝正常恢复。一般来说轻度脂肪肝好发肥胖人,但是临床上也不能排除有些小姑娘要美,经过节食...
脂肪肝
如何消除?
答:
1、养成良好的饮食习惯 想要消除
脂肪肝
,首先就形成良好的饮食习惯,一日三餐要定时定量,每天的早餐都必须要吃,尽不要吃零食,也不要吃各种油腻食物以及胆固醇含量高的食物,,也不要吃过多的甜食,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,再就是要增加纤维素以及蛋白质和维生素的摄入量,让身体可以得到足够的...
中度
脂肪肝
如何调养
答:
中度
脂肪肝
是很常见的一种疾病,要调理的话首先就得改变不良的饮食习惯,再就是要适当的饮水,并且增加蛋白质的摄入量。除此之外,还要坚持体育运动,并保持愉快的心情。脂肪肝是一种很常见的疾病,同时也是一些全身性疾病在肝脏部位的一种表现症状。脂肪肝的发病原因很多,病情的严重程度也不一样,如果...
32岁
得了脂肪肝
,有办法解决吗?
答:
1、控制热量值的摄入,每日减少500-1000kcal的能量物质摄入,减少油脂、蛋白质和淀粉类食物的总量,即饮食结构调整。2、合理运动,每日大步或快步运动30-60分钟、快速有氧运动30分钟。通过上述饮食结构调整和合理锻炼,达到体重下降3%-7%,
脂肪肝
就会大大改善。3、控制原发病,2型糖尿病患者应用药物控制...
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