因为水果营养丰富，很多家长都会给宝宝补充水果。但是有时候因为发育问题，很多水果宝宝吃不下。这种情况下，家长通常有两种处理方式，一种是做果泥，另一种是榨果汁。水果建议先从果汁加起,慢慢过度到果泥,你宝宝满6个月以后给果泥吃比较好。其实这两种形式相对来说，将水果做成水果泥的方式更适合宝宝。
果汁大部分是水和糖，以及水溶性营养物质。大部分果胶和不溶于水的营养物质会随着果渣一起被丢弃。当大部分营养成分被丢弃后，水果的营养成分会大大减少，这就是为什么吃水果泥比喝果汁更有营养的原因。而且需要了解的是，由于果汁中已经溶解了大量的糖分，宝宝喝了很多果汁后很容易对牙齿造成腐蚀作用，所以不建议一岁以下的宝宝喝任何果汁，一岁以上的宝宝可以喝一些果汁，但需要限制。
直接吃水果对孩子的生长发育有好处。儿童直接吃水果，对他们的饱腹感、咀嚼吞咽功能的训练、精细动作的发育乃至颌面部肌肉的发育都有重要作用。果汁不仅没有这样的效果，还可能导致孩子养成不喝开水的习惯。家里做果汁的卫生条件可能不够。因为制作鲜榨果汁涉及的加工程序和工具很多，如果有些家庭卫生条件差，卫生意识差，可能会增加细菌、寄生虫等感染的机会。
有些妈妈喜欢从早餐开始就在桌子上放一些水果，让宝宝在饭后吃，认为这个时候吃水果可以促进食物的消化。当然对于喜欢吃动物肉和油腻食物的人来说，这是必须的，但对于正在长大的宝宝来说，就不适合了。因为水果中有很多单糖物质，很容易被小肠吸收，如果在胃里被堵塞，很容易形成胀气，从而引起便秘。所以不要在饱餐一顿后马上给宝宝吃水果。然而也不适宜在餐前给宝宝吃。因为宝宝的胃容量还是比较小的，如果在饭前吃的话，会在胃里占据一定的空间，从而影响晚餐营养物质的摄入。另外宝宝在吃柑橘前后一个小时不要喝牛奶，否则柑橘中的果酸会在遇到牛奶中的蛋白质后凝固，影响柑橘中的营养吸收。