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太极拳讲究什么什么什么什么
太极拳讲究
'
以柔克刚、以静制动、以弱胜强
“这和哪位思想家的观点不谋...
答:
柔之胜刚,弱之胜强,天下莫不知,莫能行
。是以圣人云:“受国之垢,是谓社稷主。受国之不详,是谓天下王。”正言若反。这段话是说:
天下万物没有比水更柔弱的了
,然而攻击坚强壮之物没有能胜过它的,因而水是没有事物可以代替得了的。柔胜刚,弱胜强,天下没有不知道的,但没有哪个能做到...
练习
太极拳
有
哪些讲究
?
答:
练习太极拳,
要求“心静”,注意力集中,并且讲究“用意”
,这些都对大脑活动有良好的训练作用。此外,从动作上来讲也是如此,练习太极拳时,动作需要“完整一气”,由眼神到上肢、躯干、下肢,上下照顾毫不散乱,前后连贯,绵绵不断。同时由于动作的某些部分比较复杂,需要有良好的支配和平衡能力,因此需要...
"在
太极拳
演练中
讲究
""
迈步如猫形
""要求步法( )"
答:
"
在太极拳演练中讲究""迈步如猫形""要求步法( 轻灵稳健)"太极拳动作既要轻灵,又要沉稳
。沉稳,指太极拳运动时重心稳定、虚实分明、气沉丹田、劲力充实、迈步稳健、落地生根、下盘稳固。 上肢动作缓而不僵、轻而不浮、松而不懈。演练太极拳的重心一般情况下要保持在同一高度,没有明显的升降,保持重...
"
太极
"
讲究
的是
什么
?
答:
太极拳最讲究体悟
。也就是通过练习中全程意识的注意让身体感觉、感触、感知和感悟到(也可把这过程叫“内听”)对身体细微动作涉及的各肌群、关节的精细指挥和高度协调。这需要长期的训练感悟才能达到。
心无杂念静心用意,呼吸自然
,即练拳都要求思想安静集中,专心引导动作,呼吸平稳,深匀自然,不可勉强...
太极拳
与易经里的太极八卦有
什么
关系?
答:
回答:主要是武学思想上的,也就是理论层面的关系,
太极拳讲究
阴阳调和,刚柔并济,以静制动等等都是符合易经太极八卦相生相克,相辅相成的原理,比如易经
太极讲究
阴阳相统一,天地相统一,人与自然相统一,练太极拳就是要调和人体阴阳之气,使人与天地合而为一。
太极
的精髓
答:
太极拳讲究
最细,法则最严,从皮、毛、骨、肉、筋、络、气、血、五脏六腑处处有法则,有规矩。例:意气君来骨肉臣必须明白。各部位的规则法则等等的道理都把道理弄通后拳自然好练。你自己就知道应怎么做,应怎么让身体的各部守法。各部应做到
什么
标准,自己先有目标才好前进。对各部位的要求,都要...
太极拳
几点要求
答:
(1)
虚灵顶劲
虚灵顶劲即“顶头悬”。太极拳练习时很讲究头部的端正、顶平、项直、颏收,要求头顶的百合穴处向上轻轻顶起,好象有根绳儿将头向上提悬似的。同时又须保持头顶的平正,在运动时即使头顶上放一碗水也不能使它洒出似的。要使头正、顶平就必须颈项竖直,下颏里收。过分地向上顶劲,...
太极
讲究
身体动静结合
答:
五、
太极拳
的动静平衡统一即是规律 太极拳的掤捋挤按等全部姿势动作,是开合两个动作组成的,开的“定势”和动作都是“开中有合”。合的“定势”和动作,都是“合中有开”,太极拳的“定势”和动作都是如此。势势开合平衡统一。开合体现动静,势势动静平衡统一,动静平衡统一就成为太极拳规律了,这规律贯穿在太极...
有关
太极拳
!!!急~~~
答:
1.突臀。也就是指由于身体前倾而导致屁股很明显地突出。太极拳讲究“尾梁中正”,除了极个别的招式外,脊椎都是垂直于地面的。若尾梁不正,对手只须借你的势稍微发力,便可以将你推到。2.飞踭。也就是肘关节没有垂直于地面。太极拳讲究“
沉肩坠肘
”,只要肘关节没有垂直于地面,就等于给对手机会...
太极拳
的基本原则是
什么
答:
太极拳
的基本原则是劲力核心原则、一动俱动原则、节节贯串原则、相随相合原则、阴阳相济原则。1、劲力核心原则劲力是指太极拳中所特有的一种综合素质。它是以各关节间骨缝松开,韧带腿肌伸长,肌肉适度用力为基础,通过大脑意识支配而产生的一种力量素质。这种劲力极其灵活多变,在力度、力向、力点、力...
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