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黄瓜属于高碳水吗 - www问答网
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    黄瓜属于高碳水吗

    35种低碳水食物清单答：13、黄瓜：（每100g含4g碳水）主要补水。14、青椒：（每100g含6g碳水）富含纤维、维生素C。15、甜菜：（每100g含9g碳水）含有丰富维K。16、三文鱼：（每100g含9g碳水）卡含有omega-3脂肪酸。17、沙丁鱼：（每100g含0g碳水）卡含有omega-3脂肪酸、蛋白质。18、金枪鱼：（每100g含0g碳水）金枪鱼...
    黄瓜有什么营养价值?视频时间 00:36
    黄瓜是碳水化合物吗?答：黄瓜是碳水化合物。黄瓜里富含大量的碳水化合物，是减肥人士最爱的食物。黄瓜，葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛；叶片宽卵状心形，膜质，裂片三角形，有齿。雌雄同株。雄花：常数朵在叶腋簇生；花梗纤细，被微柔毛；花冠黄白色，...
    含碳水最低的食物答：另外因为除除除了以上以外，就是肉类的食物也是含也是属于，此外肉类的食物也是低碳水化合食物，比如鱼肉、猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等所含的碳水化合物也很低。专家提示：奶类，如牛奶、奶制品；蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋；叶类蔬菜和瓜类蔬菜，如黄瓜、冬瓜；水果，如西瓜；肉类，如猪肉、鸡肉、...
    黄瓜的营养成分含量答：每100克黄瓜所含热量15大卡，所含的营养成分含量分别为：碳水化合物3.63克、脂肪0.11克、蛋白质0.65克、纤维素0.5克 。一年生蔓生或攀援草本；茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细，不分歧，具白色柔毛。叶柄稍粗糙，有糙硬毛，长10-16(-20)厘米；叶片宽卵状心形，膜质，长、宽均...
    黄瓜的热量是多少?答：100g黄瓜的热量是15大卡。每100克黄瓜含碳水化合物3.63克，脂肪0.11克，蛋白质0.65克，纤维素0.5克。黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性。黄...
    碳水的食物有哪些?答：蔬菜类含有碳水化合物的有冬瓜、西红柿、青椒 、茄子、黄瓜、苦瓜、南瓜、丝瓜等，其中冬瓜碳水化合物最低，南瓜碳水化合物最高。含有碳水化合物的水果有甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等。奶类中牛奶的碳水化合物含量比较高，至于豆类主要是大豆、蚕豆、红豆、绿豆、黄豆、黑豆、豇豆等含量比较高一些。不同...
    黄瓜热量 黄瓜的热量是多少答：黄瓜热量是每100g有15大卡。吃100克黄瓜相当于要走路4分钟，跑步两分钟，或者跳绳1分钟 。黄瓜中含有百分之九十七的水分，热量低，所以它对减肥有好处。每100克黄瓜所含营养素如下 热量：15.00千卡 碳水化合物：2.90克 蛋白质：0.80克 膳食纤维：0.50克 脂肪：0.20克 钾：102.00毫克 钙：24....
    黄瓜有什么营养答：1.黄瓜作为绿色蔬菜中的佼佼者，不仅含有丰富的水分，还富含维生素C、碳水化合物及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等人体必需的营养元素。黄瓜有哪些营养呢？其实，黄瓜的营养价值体现在方方面面。2.黄瓜中含有的葫芦素C，可以有效地提高人体免疫力，达到抗肿瘤的功效。3.鲜黄瓜中含有一种叫丙醇二酸的...
    不含碳水化合物的蔬菜有哪些答：常见蔬菜中碳水化合物排名（从高到底）分别是是蘑菇、木耳、香菇、土豆、胡萝卜、南瓜、萝卜、青椒、茄子、丝瓜、圆白菜、西红柿、苦瓜、韭菜、大白菜、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、竹笋、小白菜、生菜。(具体数据如下）根据蔬菜分类，其碳水化合物也不尽相同， 其中菌类蔬菜中碳水化合物是含量最高的，...
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