吃过晚饭后最好过多久去跑步？

Question

如题所述

Answer 1

最好在半个小时以内不要去跑步，饭后半小时以内，不要剧烈活动饭后如果剧烈活动可以引起消化不良，还有可能会引起腹胀，腹痛等症状所以建议饭后半小时以后才能够跑步当然饭后也不能跑得太快

Answer 2

吃过晚饭后，大概半个小时就可以去跑步了，因为半个小时足够饭消化了，而且也比较的有力气

Answer 3

吃过晚饭后，最好在半个小时以后再进行去跑步，我认为就没有什么事情了

Answer 4

一般饭后半小时以后才可以跑步。饭后半小时以内，不要剧烈活动，饭后如果剧烈活动可以引起消化不良，还有可能会引起腹胀，腹痛等症状。

Answer 5

过晚完后最好过多久去跑步？我认为吃过晚饭后最好是休息一个小时之后再进行跑步。