第1个回答 2022-08-22
是尹正的减肥食谱很火吗？因为是尹正的食谱才火？
减肥食谱的本质就是在保障营养的基础上，控制碳水化合物的量。我们都知道，减肥的原理就是控制热量的摄入，增加热量的消耗。那么对于热量控制来说，需要控制碳水化合物的摄入，所以需要科学的食谱。
怎么吃才能控制得住碳水化合物。不是专业的人以为，只要不吃糖，不吃甜食就足够了。然而不少食物中和含有碳水化合物，以及含有可以转化为碳水化合物的物质。所以如何识别，以及计算热量是很重要的。
那么是不是零碳水化合物呢？也不是的，因为人体的基础代谢，人的活动需要能量，所以需要计算出人体需要的热量。那么这样的饮食就需要专业人士来制定了。
尹正作为明星，减肥的话，肯定会请专业人士设计食谱。这样的话才可以保证减肥的效果。这样的减肥食谱，营养师都可以设计。
如果说食谱火的话，我觉得还是因为尹正的原因。
明星效应是不可估量的。明星可以带给我们很多正能量，比如这个减肥就是很好的事情。
支持和鼓励这样的做法。
最近尹正的减肥食谱火了，为什么火？
春季是减脂的好时机，不仅仅是爱美人士，在这个季节都有减脂的习惯或意向。
尹正作为明星，明星效应是不可估量的。好的示范可以带给我们很多正面影响，比如这个 健康 减肥就是很好的事情。支持和鼓励这样的做法。
健康 的减肥食谱的本质就是在保障营养的基础上，控制碳水化合物的量。人体的基础代谢，人的活动都需要能量的支撑，所以在这里还要叨唠一句，盲目靠节食减肥不可取，需要断碳水的请在专业人士的指导下进行。
提起演员尹正，一个自带BGM的男人，实力派男演员，演过很多经典的角色，《夏洛特烦恼》一炮走红，BGM《一剪梅》直接封神，不管是《麻雀》里的大反派苏三省，还是去年大火的《鬓边不是海棠红》，再或者说在《飞驰人生》里那个跳钢管舞的领航员孙雨强，刻画的角色亦正亦邪，能逗比，能深情，绝壁实力派，用B乎网友说，他是个正儿八经的演员。
演员这个职业，对身材管理是要求挺高的，除非要走我德云男团前些年最火的演员和他的搭档的路线，（岳岳：感觉有被内涵到）。去年年底的一档综艺节目中，尹正看到“暴瘦”的黄晓明，投去羡慕的目光，更是爆出金句“裤衩都小了吧”。再后来，尹正接了新剧，导演告知该角色与尹正的身材不符，尹正就开始了瘦身之路。截止到今天，尹正发了三支短视频，一共晒出了三周的一日三餐，本来只想单纯地想让网友监督，却引来了不少网友效仿，我真心感叹自律的人真是做什么都能成功。
尹正的三周减肥之路从黄瓜加鸡蛋开始，看到尹正老师发的视频，真心感觉他自律的让人心疼，
问答写到最后，作为一个没有梦想的自媒体人，在这呼吁尹正老师，出本减肥的书吧，到时候我一定去买来，像读《月亮与六便士》一样，每天都读一点。同时也向尹正老师的自律表示深深的佩服，所有成功者的背后，都有一份艰苦的历程，吃过了必须的苦，才能过上自己想要的生活。
加油，每一位努力的少年，一切都会越来越好的。
有保障