为什么我总是担心 别人 陷害我?

为什么我总是担心别人在背后陷害我呢?

生活中有一种人总是疑神疑鬼,胡乱推理和判断,怀疑别人对自己有敌意,甚至是想加害自己,这都是被害妄想症的典型表现。

产生这种症状有两种因素:内因和外因

内因主要是指遗传基因和性格特点,外因是指突发事件的刺激及脑部器质性病变。

如果长期生活在这种状态中,就会出现一些幻想导致精神疾病的出现,不仅会对身心造成严重伤害,甚至会严重的影响生活和工作,所以个人建议先到正规的医院进行检查,以便对症施治。

当然,如果意识到自己出现了“总是害怕被别人陷害”的心理症状,就要采取积极自救的方法,可以通过培养多种有益的兴趣爱好,让自己保持思维活跃和生活充实。

如果长时间心情不舒畅,就要学会减压及自我情绪调整,比如参加一些体育运动,或者是去观光旅游,或是找家人及好友倾诉,也可以查阅一些相关的精神卫生知识,更好的了解自己的症状,并进行积极地自我调节。

当然亲人和朋友的陪护也是很有效果的,要多一些耐心和理解,鼓励他们主动为别人做点事情,让他们多去感受美好的事物,安抚他们的心灵。另外找专业心理咨询师做心理干预,心理咨询师会针对每个人的情况做出各种解决方案,逐步引导大家重回快乐生活。

如果去医院排除了器质性疾病和精神类疾病,却依然还是害怕被别人陷害,那就是严重的安全感不足,需要自我关注和成长了。
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第1个回答  2019-01-04
这是因为过去曾经被人陷害过,或者,遇到某些事情,得罪了不少人的缘故。建议思想放开,不要背包袱。只要自己坐得正,行得正,就没人能把你怎么样。有两句古话说:“为人不做亏心事,半夜不怕鬼敲门”,还有“身正不怕影子斜”。所以,好好做人,一定会平安无事的。
第2个回答  2019-01-04
你这种就有点像是被害妄想症了,被害妄想症是妄想症中最常见的一种,它是精神疾病的一个重要症状。主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断,思维发生障碍,坚信自己受到迫害或伤害,病人往往会变得极度谨慎和处处防备,还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。患者往往处于恐惧状态,感觉被人议论、诬陷、遭人暗算、财产被劫、被人强奸等。且往往有自杀企图,有着特殊的性格缺陷,如主观、敏感、多疑、自尊心强、自我中心、好幻想等。

被害妄想是妄想症中最常见的一种。患者往往处于恐惧状态,感觉被人议论、诬陷、遭人暗算、财产被劫等。应该早诊断早治疗易酿成大祸。发生妄想症的人,往往有着特殊的性格缺陷,如主观、敏感、多疑、自尊心强、自我中心、好幻想等。这常与病人童年时期受过某些刺激,缺乏母爱,缺乏与人建立良好的人际关系等有关。
1.药物治疗

治疗妄想症主要依靠药物,但对不同类型的妄想症,应选用不同的治疗方式。抗精神病药是其中一类首选药物。如果病人不配合治疗,可考虑使用长效的肌肉注射剂。如果病人情绪波动较大,包括出现精神病后的抑郁,便可使用抗抑郁药物。目前最常用的抗抑郁药包括中药,西药如三环类抗抑郁剂等。

2.心理社交治疗

主要透过给予病人支援来改变某些行为。此外,病人要避免过度的压力,包括人生大事。认知行为疗法或会改善病人的妄想,但也只是辅助性。精神分析治疗法可能会加重刺激,有害无益。如果病人同意,应鼓励其家人一同参与治疗计划,对治疗进度有帮助。
不管怎样,有警惕心是必须要走的,但是要适度,不要太过,否则不论自己干什么事情,都会觉得有人想要陷害你,你的行为举止在别人眼里就会很怪异,他们自然会对你有那种好奇,觉得你行为怪异,有点像坏人,所以才会看你,你才会感觉担心有人会害你,只要你举止行为放松,有些警惕心也是对的,现在是和平社会,没有太多的坏人,况且好人还是很多的!
第3个回答  2019-01-04

被害妄想症是妄想症中最常见的一种,它是精神疾病的一个重要症状。主要是指患者往往处于恐惧状态而胡乱推理和判断,思维发生障碍,坚信自己受到迫害或伤害,病人往往会变得极度谨慎和处处防备,还时常将相关的人纳入自己妄想的世界中。

    就诊科室

    精神心理科

    多发群体

    精神病患者

    常见病因

    病因不明,可能与遗传因素、器质性病变、心理因素有关

    常见症状

    处于恐惧状态,感觉被人议论、诬陷、遭人暗算、财产被劫、被人强奸等

    传染性

第4个回答  2020-11-11
我最近越来越觉得自己患有被害妄想症了。
其实这种疾病我之前也没有了解过。因为最近自己变得孤僻、多疑、甚至时常担心会被伤害。所以妄想症这个名词才会进入我的视野。
而我也时常为自己的症状感到不可思议和苦恼。有时候走在路上,对面走来一个人,如果这个行人突然靠近我,我会机械的警惕起来。脑子里出现的第一个想法就是:他是不是想伤害我?万一对我攻击我该怎么办?事实证明这都是多疑的。我也努力说服自己这都是自己臆想出来的。但是症状一直存在。而在其他方面也有相同的例子,同事之间、朋友之间。更糟糕的是连亲戚好友之间也会时不时出现这种疑虑。我简直快要崩溃了。
最后直接演变为只要别人看我一眼,或者说了一句听上去不太友好的话,我都会立刻进入防御模式。之后还会一直停留在这个细节上很久。简直狗带!

Tina女士:
我的情况是这样的,在很久之前和别人发生过不愉快的事情,然后就被那个人陷害了。后来不知道从什么时候开始,就总担心别人会陷害我。
有时候去购物,去餐厅吃东西,总会有一些顾虑。食物会不会被弄脏,服务生上菜时会不会把手放在了食物里等等。这些顾虑都会让我很苦恼。愉快的心情一下就没有了。
有时候开车在路上,看到对面的车或者行人,哪怕他们是正常形式,我也会产生焦虑和疑心:会不会撞到我,会不会突然碰瓷?简直烦到不行。其他类似的例子还有很多。

02丨被害妄想症的那些症状

被害妄想症指处于恐惧状态而胡乱推理和判断,思维发生故障,是妄想症中最常见的一种。
被害妄想症是妄想症中最常见的一种。患者往往处于恐惧状态,感觉被人议论、诬陷、遭人暗算、财产被劫、遭人强奸等!被害妄想症往往有自杀企图,如不早诊断早治疗易酿成大祸。
发生妄想症的人,往往有着特殊的性格缺陷,如主观、敏感、自尊心强、多疑、自我为中心、好幻想等。
03丨被害妄想症的那些病因和治疗
病因
遗传因素。
器质性病变、头部受伤、酗酒甚至艾滋病都可能与妄想症有关。
心理因素、如多疑敏感、主观固执、行事诡秘、高傲自负。
其他因素:物质生活富裕且子女配偶都不缺失的老人,在家太寂寞也会患妄想症。
治疗
去证实你的想法的真实性。
保持良好心态,培养有益的兴趣爱好、保持思维开阔。
学会自我控制。当臆想开始的时候,努力控制自己的思维。
花一段时间,找个地方坐下来。观察路过的人是怎么做的。
参与交际活动。
良好饮食、保持运动。本回答被网友采纳
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