ææ
å
åç®ææï¼
温水 - 250gï¼170gçå·æ°´å 80gççæ°´ï¼
ç ç³ -1汤å(tbsp)
å³åé
µæ¯ -1å
(11g)
å
ç² - 500å
ï¼æ²¡æå
ç²ï¼ç¨420å
ä½çé¢ç²ææ®éé¢ç²+80å
å°éº¦æ·ç²ï¼æ¾ç²ï¼æçç±³æ·ç²
ç»ç ç³/ç³ç² -80ï½100å
çªæ²¹æé£æ²¹æç½æ²¹ - 3ï½4汤å
åæåç²/æ®éåç²ï¼æ³¡æç²ï¼ -1汤å/1Tablespoonï¼ä¹å¯ä»¥ä¸è¦ç¨
ç - 1/4è¶å
åæ³
1. å
éé
µæ¯ï¼ å¨æ
æçå
注å
¥æ¸©æ°´ï¼ åå¨æ¸©æ°´å
å å
¥1汤åçç³å2汤åçé¢ç²ï¼ æ
æ泡å¼ï¼åææé
µæ¯ç²æå¨é¢ç²æ°´ç表é¢ä¸, åæ
¢æ
¢æ
æåï¼ ç15åéã注æï¼ å¦æé
µæ¯ç²å·²ç»è¿æäºï¼ åé
µæ¯ç²ä¼æ²æ·å¨æ¯ååºé¨ãæ°´ç²åæï¼ å°±ä¸å¯åç¨äºãä¸å®è¦çå°äº§çäºä¸°å¯æ³¡æ²«çç¶åµï¼ æå¯ä»¥ç»§ç»åå
åã
2. æå
¶ä½çå
¨é¨ææï¼å å
¥é好çé
µæ¯æ··å液ï¼ææååï¼æå
亮åä¸é»æçæ软é¢å¢(大æ¦è¦20ï½30åéï¼ï¼æé¢å¢æ»åï¼ æ¾è¿å¤§çå
ï¼ç好让é¢å¢å¤äº30度Cç温度ä¸åé
µ90åé.å¦æ天æ°å·ï¼ å¯å©ç¨å®¶éçç¤ç®±å½åé
µç®±ï¼ æç¤ç®±é¢ç2åéï¼ å
³æçµæºï¼ å¨ç¤ç®±å
ç½®å
¥ä¸å¤§åçæ²¸æ°´ï¼ æè£
çé¢å¢åå çççåæ¾å
¥ç¤ç®±å
åé
µã å¦ææ¯åå
å°çæ°´å·äºï¼ ååºçåï¼åéå¤é¢ç2åéçå¨ä½ï¼åæ¢è¿ä¸æ¯æ²¸æ°´ã
3. ä¸ä¸ªåå°æ¶åï¼æè¨è大约2åçé¢å¢æ¾æ°ï¼ åè½»æ3åé.ç¶åæé¢å¢æ»åï¼ åä¼é¢10åé.
4. ä¼é¢åæé¢å¢åæ12~15份ååï¼ä¸ä¸æ»åã
5. æåååæï¼å
å
¥1份é¦
ï¼çº¦25ï½30å
ãå
ç´§ã
6. å«å
å纸ï¼æå¨è¸ç¬¼éï¼çèµ·ï¼ç½®æ¾å¨æ¸©æå¤ï¼çç¶æï¼ç»§ç»åé
µ20ï½30åéè³å
åè大ååï¼è½»æå
åç®ä¼å¼¹ååå½¢ãæè¸é
å
çæ°´ç§å¤§æ»å转ä¸å¤§ç«ï¼æåé
µå¥½çå
åä¸ç¬¼ç¨ä¸å¤§ç«è¸12ï½15åéå³å¯ï¼ 注æè¸ç¬¼çåè¦çç´§å¯ï¼å«æ¼æ°ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考