“尹正瘦了好多”上热搜，脸小了一大圈，他是通过控制饮食和运动这种方式瘦身成功的，明星果然都是胖着玩的，想胖就胖，想瘦就瘦，体重完全在自己的掌控当中，真的是让人太羡慕了，同时也很佩服他们的毅力，减肥真的是一件很难的事情，说得轻巧，但做起来可就没那么好坚持了，也难怪明星们能在事业这么成功，有这样的毅力无论做什么都会事半功倍。
没多久之前尹正的脸还是胖乎乎的，侧脸也明显能看到双下巴，很有中年油腻大叔的感觉，但没想到这才过了多久，尹正的脸就已经瘦成一条了，侧脸非常的完美，看不到一丝赘肉，都说“陆离”时期是尹正的颜值巅峰，可如今尹正看起来比那时还要帅，很有文艺男青年的感觉，真的很难把中年油腻大叔这个词和尹正联系在一起，这样的尹正真的是帅爆了，就连平时不喜欢追星的我，也想忍不住去多看几眼。
自从尹正瘦身成功了，尹正的自制焖菜和减脂餐也开始火了起来，因为尹正就是这么吃瘦的，虽然是减脂餐但尹正每天吃得其实还是挺丰富的，各种各样的水果、蔬菜和肉类，哪一样也不少，就是热量比较低，在制作方式上也会有一些不一样，尹正的减脂餐通常都比较清淡，都是少盐、少油的，而且制作起来也比较方便，也很简单易学，我们平时在家是完全可以做的，尹正能瘦跟他的饮食方式肯定是有着很大关系的，但想要减肥成功并不是单单通过饮食就可以的。
除了要控制好饮食之外，我们也要多做一些运动，尤其是有氧运动，是在减肥过程中必不可少的，只有运动和减肥同时进行才能瘦得更快，瘦得更好看，所以想要减肥的小伙伴们，不要光顾着学尹正的减脂餐，也要动起来，只有双管齐下，减肥才能够成功，而且减肥是一个漫长的过程，最重要的是坚持，如今的尹正虽然看起来很帅气，但背后却付出了很多的辛苦和汗水，没有人会平白无故成功，光鲜的背后都是我们看不到的辛酸，不过尹正也因为这次的瘦身成功而收获了一大批的粉丝，看到这么优秀的人孩子这么努力，我们还有什么理由不努力呢？让我们一起加油，让自己变得更好。