让自己忙起来，忙的没有时间去想家。
每个人都是会经历的问题，是成长过程中的一个经历。首先建议您不要过于的紧张，任何的事情都是会有一个适应的过程，等到适应了你就成长了。白天不要睡觉，多运动，让自己感觉疲劳，困了再上床睡觉、在床上不要看书、养成良好的睡眠卫生习惯，慢慢可能就适应了就好了。 平时学习的时间里让自己忙碌起来，休息的时间多和同学聊天，有空长给家里打电话。
我第一次离开父母去外面打拼，陌生的睡眠环境，陌生的一切，也许会有几个小伙伴一起，但是并不能地方孤单。这很正常，我也是这样经历过来的。
不要担心迷茫想家，这没什么的，只是要慢慢适应而已，每天都可以跟家里人打电话的呀！新的环境，新的朋友，新的未来，应该对之后的生活充满期待跟希望，去发现新的事物，去结交新的朋友，去学习新的知识，我会发现，时间很快的！
这是正常的呀，人都依恋自己爸爸妈妈的，但是呢我终归是要长大的，得离开我的父母去外地上学或工作，适应了就好了。没有关系，每个人都会经历不同的生活。要勇敢面对。可以去做一些有意义的事情来分散精力。祝你心情愉快。自己要克服，每天可以和家里人通电话，视频聊天。也可以和朋友多交流，或者看会电视，干点别的事分散你的注意力。
这种情况是正常的反应，可以和家人多沟通，多交流，可以和爸爸妈妈打打电话倾诉一下，就可以逐渐缓解。需要把自己想家的情感和自己剥离开来。理性地想，想家不想家，我现在的生活仍然要继续努力过，那么就可以把这个mental的情感打包成一个包裹，放在旁边，做自己认为应该做的事。希望你能快乐起来，不要总是沉溺在想家的烦恼中。
让自己充分忙碌起来从而转移注意力。可以充分利用自己的空余时间培养自己的兴趣爱好，当你全身心投入到兴趣爱好当中时，自然而然你的思乡之情就变得没那么浓烈了。
下面我分享一些充实自己比较实用的方法，希望能帮助你缓解一些思乡之情。
1、 定目标
这个目标可以是关于生活的、 学习的、工作的等等，例如：考驾照、看10本书、通过注册会计师考试、加薪10%、学习20个高级excel技巧……等等都可以。
2、 拆解目标
把目标拆解到每一个月，再拆解到每一周。将自己每周要做的任务记录下来，每天睡觉前浏览一遍这个目标任务，看看自己今天是否达成了预定的目标。这样会有一种积极的自我暗示，会产生一种紧迫感。
3、培养一个好习惯
如果你有健身、跑步等等习惯那非常好，每天或者每周达到你想做的目标。如果没有那就别愣着了，马上培养一个自己力所能及的好习惯吧，大家千万不要小看做运动，它能够在大脑里面产生多巴胺，让我们的大脑有一种兴奋感，久而久之我们的思乡之情就会逐渐消失掉。
4、多读书或者旅行
有一句话说的非常对：“要么读书、要么旅行，身体和灵魂总有一个要在路上。”给大脑或者身体一个放松的空间，幸福感指数和充实感指数自然就会越来越高。
总之当你的注意力充分忙碌起来的时候，当你的身体和心灵完全满足和幸福的时候，自然而然你就会开始变得不想家了。
工作，做对社会有价值的事情。不想家只能靠缓解：
1、最好的方式就是多和家人聊天，微信QQ都可以，随时随地聊天，甚至是视频聊天，除了传统打电话以外，现在很多人都开始通过语音通话，互联网确实是一个好东西，通过各种方式都可以轻松联系到家人。
而很多人时间长了忙起来就和家人不怎么联系了，这也是不对的，可能有时候你不想父母，父母却非常地想你，我们应该多和父母联系。
2、让自己忙起来，大家都知道如果生活比较茫然，就很容易产生各种情绪，那么想家，也是情绪之一，把更多的时间和精力都去好好规划自己的学习和娱乐，充实自己的生活，其实忙起来就忘了恋家的情绪。新奇的事物让你有不一样的感受。
3、恋爱或者社交都是解脱的方法。忘记想家的方法，最好就是让自己尽快的融入到另一个家庭中，和朋友好好相处，参加各种活动，或者直接找一个恋爱对象，当然不管如何前提是要注意保护自己，他们不会像你的家人一样，永远护着你，不会欺骗你，多留个心眼一定不会错。
4、只是时间问题，很多人表示到达一段时间，时间长了适应就好了，当然这也是因人而异的，一定要学会调整自己，再难再陌生也要忍下去，坚持下去，回家一定不是想念父母唯一的办法。
最后，可能有人还是没有这个困扰的，因为很多人，他们从小就比较独立，有的人更是觉得社会丰富多彩，想离开家让自己的生活变得更加充实，要知道对于自己而言，学会调节情绪，这是一堂必修课，以后结婚生子，一定都会想念父母想念家人。
这是必须要学会的一种控制情绪的情商。这也是你必经的成长之路，学会控制自己的情绪就是关爱家人最好的方式。
说服自己想家的心理，那么最直接的方法就是打电话跟家人沟通。问问爸爸妈妈二老的身体健康，问问家里最近的情况，有没有发生什么事情，一切都正常吗，今年的收成怎么样，然后告诉自己回家的时间，这样爸爸妈妈会很开心，你也就不再空虚了。
还可以借助互联网来克服。现在互联网发展的这么迅速，微信、QQ，只要自己的亲人在身边，都是立马就会出现在你的面前的，想家的时候就与家人通通电话，来个语音聊天，这样家还是在自己的身边。
在工作之余，学习一项自己感兴趣的技能，手艺，或者知识。因为自己感兴趣，更容易投入到你感兴趣的学习领域中。每天除了工作，还能干些自己感兴趣的业余活动。这样也许就不会经常那么特别想家了。
多和同事聊天，开开玩笑，聊些发生在身边有趣的事情。还可以几个同事一起逛街，或者去练歌房尽情的唱上几个小时。当你玩的尽兴的时候，就不会有想家的念头了。
还有就是刚到陌生地方要尽快的熟悉自己的居住环境，没事的时候多出来走动走动，看看自己居住的街道的道路是什么走向的，通向哪里的，周围有没有大型的超市，让自己尽快的熟悉陌生的城市，不会因为陌生而使得自己的生活不方便。
经常的参加学习培训，让自己忙碌起来，学习培训也会让自己变得充实起来，学习也有助于提升自己，这样想家的时间就会变少了，慢慢的就淡下来了。
多积累几个调休，相隔一个月或者两个月的时候。利用调休的时间，回家看看，顺便给家人带点父母喜欢的礼物，让父母开心一下。这样当你再返回工作岗位的时候，心情也许会更好些。
还有一种方法就是，非常空虚的时候去看一些照片。看一些老家的照片，看看爸爸妈妈那慈祥的面孔，在跟着哪个照片上的场景联想一些有意义的事情，想家的那种空虚之情一下子就变得喜悦起来。
剥离感情，多和人交流，找到前进的方向。
1、需要把自己想家的情感和自己剥离开来。理性地想，想家不想家，我现在的生活仍然要继续努力过，那么就可以把这个mental的情感打包成一个包裹，放在旁边，做自己认为应该做的事。
2、多和人交流，接触不同的思想，别人的经历可能也会对你产生一定的启发。这不意味着要交多少朋友，只需要一个平常愿意听你的声音就ok，前后并不矛盾。有时你感觉孤独，是因为你没有事情做，或者没有100%投入到现在手头的事情。你沉浸在这件事情上，也无暇顾及周围的环境，就不会想孤独还是不孤独了。
3、不喜欢自己现在的工作，那么给自己留出一段空白时间，冷静地思考自己现在的状态和以后的方向，计划step by step。
想家是必然的嘛，我刚来的时候，每一次和妈妈打电话都哭得不行，听见她的声音就忍不住流眼泪。现在已经自己在外面三年了，虽然不会再哭了，可是还是总想家。这个真的无法避免啊。没事多读书也挺享受的，还能让你收获许多，给你一个全新的视野来看世界。教会你怎样享受独处的时光。
让自己变得坚强，能在外独自面对困难解决困难，能够成长，那就需要你更加的用心更加的努力了；需要你去发现现在的生活中的快乐，去等待收获，结识新的朋友，投入新的工作，要让自己开心，要让自己的家人不为自己挂心。