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食堂三个菜一碗饭热量
晚上吃
一碗米饭
一根香蕉 一袋牛奶
3
只鸡脚 3块红烧肉 和一点蔬菜
热量
...
答:
一碗米饭216卡
、一根香蕉70卡、一袋牛奶225卡、三只鸡脚150卡、3块红烧肉110卡
一碗米饭
,
三个
煎蛋,200克青菜,共
热量
是多少
答:
所以,
家里的碗 一碗饭约232大卡(最多)
,中午和晚上各1碗饭才400多大卡,再加吃的菜,中午和晚上总共1000大卡多点,加上早上早点的热量,白天再吃点水果,达到1500大卡左右是正常,也是肯定的(减肥的话这样吃也不会胖,只要你多运动了!)人正常吃饭每天需要的热量女性1700大卡左右男性最少2000大卡左右 减肥的...
...个荷叶饼及
一碗饭
还有一个桃子一根黄瓜是多少
热量
啊
答:
1 碗米饭:232大卡
1 根(小) 黄瓜:18大卡 1 个(中) 桃:83大卡 饮食摄入: 2559 大卡
一碗米饭
一个煮玉米一份炒茄子多少
热量
?
答:
1碗(100ml乐扣碗)米饭(100.0克) 116大卡 1碗(小碗)米饭(150.0克) 174大卡 1盒(快餐饭盒)米饭(280.0克) 325大卡 1两 食堂的米饭(125.0克) 145大卡 1勺米饭(40.0克) 46大卡 1碗米饭(200.0克)
232大卡
2、煮玉米热量:1根(小)玉米(鲜)(160.0...
一碗饭
的
热量
是多少?
答:
鸡肉饭 713大卡 海鲜汤 192大卡 排骨饭面
1碗
480大卡 混沌面 1碗 560大卡 !!!肉丝面1碗 440大卡 方便面 1包 100g 470卡 主食 白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡 煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个) 250...
拜托各位亲帮我算一下各类菜的
热量
吧~~~100分的说
答:
学校
食堂
里一份菜就算个二两(100g)吧,一除就出来了。只要晚饭少吃,坚持下去就会瘦,中午吃好,晚饭才能坚持住少吃。一天的身体静止的基础代谢至少1300大卡,正常活动得达到2000大卡左右, 每日摄入1200大卡就能减肥,1200能吃好多东西呢,关键是晚饭忍住!睡觉前
热量
早没了,无论你早晨中午吃的多么...
一碗饭
一盘菜一个包子
三个
土豆的
热量
答:
一碗饭
好说差不多116大卡/100克,一个包子大约250-270大卡,
三个
土豆390大卡,1个土豆(煮)(200.0克) 130大卡 。一盘菜不知道是什么菜没法评估热量素菜还是肉
菜热量
差距很大。
一碗米饭
有多少大卡的
热量
?如题 谢谢了
答:
热量(大卡)116.00 1碗(小乐扣)米饭(100.0克)116大卡 1碗(小碗)米饭(150.0克)174大卡 1盒(快餐饭盒)米饭(280.0克)325大卡 1两 食堂的米饭(125.0克)145大卡 1勺米饭(40.0克)46大卡 1碗米饭(200.0克)
232大卡
标准(100克)116大卡 1只咸鸭蛋(60.0克,可食部分53.0克)100大卡 1...
一碗米饭
得
热量
是多少 一份青菜得热量又是多少
答:
一盘青菜,一盘炒青菜算你40大卡好了。一小碗
米饭
算你80克,差不多90大卡。
一碗
白饭的
热量
是多少?
答:
120千卡等于消耗100克米饭或者是青椒肉丝大约100g,其中
一碗米饭的热量
约为120卡里路,4碗饭就是500大卡。而且12克脂肪可产生约120千卡的热量。通常1克脂肪可以产生10千卡的热量。日常膳食中,建议脂肪产生的热量占总热量的20%-30%,机体需要适量的脂肪,但脂肪摄入过多易导致超重、肥胖、以及相关慢性疾病...
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