蒜仔烧丝瓜
准备食材:丝瓜、蒜子、油、盐、味精
做法:材料:丝瓜、蒜子。丝瓜去皮、洗净、切条。起锅热油、放入蒜子,喜欢炒至金黄。放入丝瓜煸炒。炒至丝瓜塌秧,放入盐调味。加少许水煨制1分钟。加味精提鲜,即可关火。出锅装盘。
蒜末粉丝蒸丝瓜
准备食材:丝瓜2根、粉丝1把、蒜3瓣、生抽半勺勺、蒸鱼豉汁半勺、陈醋小半勺、盐2茶匙、香油适量、剁椒适量
做法:粉丝清水泡软。丝瓜洗净。丝瓜切等长的小段。每个断面横竖交叉切一下,不要太深。盘子底部铺粉丝,上面放丝瓜。放入蒸锅大火蒸5分钟。蒜切末。。。蒜末加生抽,蒸鱼豉汁,盐,醋,香油等调汁。注意不要汤汁太多。小火后,姜蒜末放到丝瓜段上,继续大火2分钟停火。放剁椒点缀。
油条丝瓜
准备食材:丝瓜、油条、蒜片、盐、蚝油
做法:丝瓜去皮后切成条状。切点蒜片,油条也切成和丝瓜一样的长度。锅烧热后把油条放入锅内加热,煎到表面脆脆的即可捞出(锅里不需要倒油)。锅内倒少许的油把蒜片煸香后,把丝瓜放入锅内翻炒。丝瓜微微变软后加盐调味。再把油条放入。把油条和丝瓜翻炒均匀。油条稍稍变软之后加入半勺的蚝油炒匀(或少许鸡精),即可装盘。喜欢可以试试。
好多种。
炒丝瓜的做法如下:
材料:丝瓜250克,大葱10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,盐2克,植物油15克。
1.丝瓜去皮洗净,切成薄片;
油烧至九成热时,加入姜丝、葱爆香后,放入枸杞粒炒匀,放入丝瓜、精盐翻炒;
至丝瓜熟时,加入味精稍炒即成。
此菜具有解毒消痛,化淤清热的作用。适用于治疗成痈期咳嗽咽痛。
丝瓜炒肉的做法:
准备材料:丝瓜2条,肉200g,油,蒜,盐,淀粉,生抽。
丝瓜洗净切块;
肉切丝,放点淀粉,拌匀,这样肉的味道会比较好。
锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。
倒入丝瓜块,翻炒,1分钟后,倒一点生抽,继续炒1分钟。
加一点清水,焖一分钟。
加入适量的盐,出锅。